ATELIERS SENIORS
En structure d’accueil pour personnes âgées.
Le projet d’ateliers pour les seniors est né de la volonté de lutter contre l’ostracisme de la classe d'âge vieillissante. Le jeunisme omniprésent dans notre société met peu à peu les personnes âgées à l’écart du reste du monde. Le but de ce projet d’ateliers est de réinclure les volontaires au sein d’un groupe intergénérationnel.
Il existe aujourd’hui dans le Cantal une cinquantaine d’établissements pour personnes âgées, qui représentent plus de 3000 places installées. On recense différents types de structures d’accueil pour personnes âgées, plus ou moins médicalisées, permettant à chacun et chacune de bénéficier de services et de soins adaptés à ses besoins. Dans les maisons de retraite non médicalisées et les EHPAD l’accent est mis sur les différentes animations proposées (ateliers, activités diverses…).
Les ateliers répondent aux besoins d’un public de séniors. De ce fait, chaque séance dure environ une heure. L'atelier débute toujours par un moment de relaxation qui met en éveil tous les sens. Dans un second temps, nous réveillons progressivement le corps grâce à des mouvements adaptés à chacun. L'atelier se poursuit ensuite par des exercices vocaux et de diction.
Cet échauffement prépare les participants à des improvisations collectives ou individuelles. La séance se termine en général par un texte choisi et interprété par le comédien intervenant. L’objectif de ces ateliers et de créer un spectacle de trente minutes maximum. Ainsi chaque participant pourra s’exprimer sur scène devant un public de tout âge. Lors des répétitions, les seniors pourront se replonger dans leur souvenirs et ainsi ils choisiront les thèmes qui seront abordés pendant leur spectacle.
ATELIERS ADULTES
Dans un local adapté au théâtre.
Les ateliers théâtre pour adultes sont des médiums ludiques pour toute personne voulant échapper à sa routine. Sur scène, on transcende sa propre identité pour devenir quelqu’un d’autre. Cela permet de prendre conscience de son état émotionnel et de se libérer de ses mauvaises habitudes.
Un atelier permet aussi d’aller à la rencontre de l’autre. Evoluer dans un groupe d’amateurs, c’est challengeant. En développant l’écoute de soi et de l’autre, il est source d’apprentissage et il permet d’appréhender ses propres limites et de respecter celles des autres. Le travail en atelier améliore la confiance en soi et permet de mieux s'exprimer, sur scène et dans la vie. En effet, ce qui est appris sur scène est transférable dans la vie quotidienne. Sans même s’en apercevoir on travaille sa posture corporelle, sa voix, son imaginaire, sa mémoire et sa créativité. Ces outils sont indispensables à un développement personnel et social.
Le théâtre permet d’accroître sa culture générale avec la découverte de nouveaux textes et auteurs. Au fur et à mesure de sa pratique théâtrale le participant peut s’émanciper et créer ses propre règles de jeu. En effet, le parti pris artistique est aussi à la charge du comédien même novice. Le but initial du participant n'est pas de devenir comédien, mais simplement de s'amuser tout en travaillant sur ses blocages personnels lors d’un cours amateur. Les séances hebdomadaires auront lieux d’octobre à juin dans un espace dédié.